비포&애프터
📌식단의 신 도전 후기
오뇽뇽
1
- 2020.12.09 00:14
- 327
- 1
일 끝나고 12시가 넘어버렸다ㅜㅜ🥺🙏
📌식단의 신 챌린지 하면서•••
원래 인스타에 점심 도시락 식단사진만 올리고 있다가 식단의 신 챌린지를 하면서 아침, 저녁 사진도 찍는 습관이 생겼다.
그리고 매일 자기 전 다이어트일기에 하루 식단과 운동량, 짧은 일기로 마무리하는 시간은 짧은 시간이지만 하루의 나를 되돌아 볼 수 있는 시간이라 의미있었다:)
이미 코로나로 인해 강제휴관할 때 체지방이 훅 올랐었는데 최근 다시 빼고 있던 중 또 2.5단계라니ㅜㅜ 너무 얄밉고 속상하고, 식단에 대한 의지가 많이 꺾였지만! 내가 좋아하는 것이 클린하게 먹는 거라는건 확실하니까💚 앞으로도 습관 잃지 않고 꾸준히 열심히 해 볼 거다! *존버가 답이다*
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체지방량 빼기 힘들던데 멋져요~!