비포&애프터
같은 몸무게 다른 몸
0아지
- 2020.12.09 09:11
- 4,090
- 38
왼쪽이 하루 한끼 먹으며 두달간 6키로 뺐을때 몸이고 오른쪽이 현재 운동&식단 병행하며 두달간 5키로 뺀 몸입니다!
눈으로 보기엔 왼쪽이 더 말라보이지만 굶으면서 뺀거라 확실히 갈비뼈가 먼저 보이네요🤔
오른쪽엔 복근라인도 살짝 잡혀가는 중🙌
현재는 건강하게 식단조절하면서 계속 감량중입니다! 최저 몸무게도 찍었어요😊
올해안에 51까지 빼는게 목표입니다! 다들 굶지말고 식단과 운동 병행해요!
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👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻
운동병행은 꼭 해야하는군요..
역시 운동 하니 쉐입이 다르네요~ 멋지셔요 :)
홧팅하세요~!!!!
확실히 식단이랑 운동을 함께하는게 중요한가봐요ㅠ너무 대단하세요!!
조금만 더 운동하시면 11자 선명해지실 것 같아요ㅠㅠ!!!응원합니당
아자아자!
굳
우와 대단하십니당 ㅎㅎ
화이팅!!!