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다이어트 식단

12월 09일( 점심식사 369kcal)

다신등급

차차차츠
  • 2020.12.09 11:44
  • 70
  • 0
점심 369kcal 11:40
탄수화물(12.8%) 44.75 / 350g
단백질(29.3%) 18.78 / 64g
지방(23.7%) 12.56/ 53g
잡곡밥
(1공기, 100g)
 161kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
깻잎무침
(1그릇, 10g)
 7kcal
쉽게 뿌려먹는 김가루
(1회, 20g)
 100kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
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