다이어트 식단
12월 09일(저녁 244kcal)
살빼면젤리먹자
- 2020.12.09 16:58
- 211
- 1
드레싱 포기못해 :(
저녁 244kcal 16:55
탄수화물(2.2%) 7.78 / 361g
단백질(37.3%) 24.60 / 66g
지방(23.7%) 13.06/ 55g
| 두부 (1회, 80g) | 70kcal |
| 갈치구이 (1회, 70g) | 134kcal |
| 부추무침 (1인분, 30g) | 23kcal |
| 방울토마토 (3개, 39g) | 6kcal |
| 양상추 (1인분, 30g) | 3kcal |
| 양배추 (1회, 10g) | 2kcal |
| [샘표] 폰타나무지방그린키위샐러드드레싱 (1회분, 10g) | 6kcal |
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드레싱 포기안되쥬😎😎😎