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엉덩이운동 추천이요!(질문도있음!!)

다신등급

언젠가17050
  • 2014.11.26 01:33
  • 547
  • 4

엉덩이운동 추천이요!(질문도있음!!)

정말 짱짱이예요.
나비자세랑 이운동이랑 100일동안 매일매일 하려구요^^
몇개씩 몇세트하는게 젤 좋을까요????

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    먹방교밍 2014.12.09 20:31

    ♥ 좋은 정보♥

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  • 초보
    홍라 2014.11.26 02:56

    화이팅입니다!

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  • 입문
    VICHY 2014.11.26 02:25

    3세트부터 시작하세요! 힘들다싶을정도로 횟수 정하시구요~

    답글
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  • 정석
    저도껴줘염 2014.11.26 02:07

    전 모든운동을 20개씩 5세트 하는데요 4세트만해도 괜찮을꺼같은대용 ㅎㅎ

    답글
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