12월 09일 (음식 567kcal, 운동 198kcal)
다이어트 3일차 일기.
오늘 갑자기 700g이 빠졌다. 좋긴한데 뭔가 불안

567/ 800
198/ 403
성공
(28)

| 카레라이스(밥 포함) | 168kcal |
| 배추김치 | 6kcal |

| [파리바게뜨] 햄치즈 토스트 | 260kcal |
| 우유 | 70kcal |

| 누룽지탕 | 39kcal |
| 사과 | 24kcal |

| 옆구리 스트레칭 | 3kcal |
| 보통 걷기 | 2kcal |
| 박봄다리운동 | 16kcal |
| 힙업 브릿지 | 6kcal |
| 허리 스트레칭 | 3kcal |
| 방송댄스 | 168kcal |
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