앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
8일차 키 162cm 체중 54.8kg(-1.0) 체지방 15.5kg(-0.7)
징스징스
- 2020.12.10 11:49
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매일 비슷한 식단과 운동을 지속적으로 올리기보단,
큼직한(?) 변화가 있을때 올려볼까 합니다!
식단 및 운동은 이전 패턴과 계속 비슷합니다...
12월 10일 오전
키 162cm
체중 54.8kg(-1.0)
체지방 15.5kg(-0.7)
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