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다이어트 식단

12월 10일( 점심식사 364kcal)

다신등급

위니엄마
  • 2020.12.10 11:56
  • 62
  • 0
점심 364kcal 11:55
탄수화물(16.4%) 52.27 / 319g
단백질(38.1%) 22.09 / 58g
지방(21.3%) 10.44/ 49g
김
(6장, 6g)
 54kcal
시금치나물
(1/2소접시, 43g)
 28kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
 161kcal
김치찌개
(1인분, 200g)
 121kcal
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