다이어트 식단
12월 10일( 아침식사 275kcal)
라랄랄난
- 2020.12.10 12:14
- 105
- 0
뭐 먹은것 업는것 같은제 벌써 275칼로리라니...!!!
하.. 이게 실화인걸까요;;;
아침 275kcal 11:23
탄수화물(7.3%) 25.32 / 348g
단백질(18.0%) 11.50 / 64g
지방(28.0%) 14.85/ 53g
| 삶은 밤고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
| 구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1.5컵, 532ml) | 15kcal |
| [삼립] 진한 크림치즈 휘낭시에 (1/4봉지, 11g) | 53kcal |
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