다이어트 식단
12월 10일( 점심식사 607kcal)
방심하지말기
- 2020.12.10 14:04
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점심 607kcal 14:02
탄수화물(32.9%) 109.78 / 334g
단백질(29.7%) 18.10 / 61g
지방(25.2%) 12.85/ 51g
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| 양배추쌈 (1접시, 100g) | 131kcal |
| 어묵조림 (1소접시, 100g) | 136kcal |
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