앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
12/10
냠냐미얌
- 2020.12.10 21:16
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아침 : ×
점심 : 다이어트식
저녁 : 한솥 불닭비빔밥
야식 : 수제버거, 피자 1조각
간식 : 초코바 1개, 미니약과 2개, 나쵸
운동 : 아침스트레칭
저녁까지 잘 하고 있었는데 수제버거먹고 간식까자 먹어버림
먹으니까 배부름이 기분나쁘고 아침에도 계속 배부를거 같음
저녁에는 공복이 훨씬 기분좋으니까 야식 무조건 참기!
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