15일씩 미션성공하기🏃🤸
DAY 09 : 루틴 회복 중
judy2006
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- 2020.12.10 23:32
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어제보다 단식하나 더 성공했어요..이런..😆😆
어젯밤에는 분명 다 잘할수 있을 것만 같았는데 3-4일 쉬니 돌아오는 것도 바로 안되네요ㅠ
생리중이라 단 거 땡겨서 초코 웨하스 먹었더니 밀가루와 당도전도 바로 실패ㅋㅋ
무조건 루틴대로 하자!!
{12월 미션 }
♥️성공: 탄수화물 50%이하, 식단900kcal,간단18:6
🖤실패: , 운동500kcal,11시전 취침,밀가루끊기,당50%이하,단백질100%
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어머 애초에 미션이 너무 많은거 아닌가욧!😭 저는 맵고 짠거 땡길때보다 단 거 땡길때가 더 참기 힘들더라구요ㅋㅋ🥲
생각해보니 그러네요!! 단거 땡기는게 더 참기 어려운듯.. 이 많은 미션을 초반엔 거의 클리어했죠ㅎㅎ 다른건 몰라도 운동시설 문닫으니 혼자서 500kcal소모는 어렵네요^^
저는 오늘부터 황금기인데
이번 생리시작전에는 단게 너무 땡겨서 케이크 사서 혼자 거의 다 먹었었어요😝
공감되네요ㅎㅎ 케이크 사서 혼자 다 먹고 싶다...ㅠㅠ