다이어트 식단
12월 11일( 점심식사 276kcal)
오뇽뇽
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- 2020.12.11 13:17
- 84
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점심 276kcal 12:30
탄수화물(11.5%) 37.56 / 328g
단백질(43.3%) 25.99 / 60g
지방(5.6%) 2.80/ 50g
| 오징어젓갈 (1종지, 26g) | 20kcal |
| 무장아찌 (1소접시, 9g) | 7kcal |
| 양배추 (1회, 52g) | 12kcal |
| 상추 (1회분, 15g) | 2kcal |
| [감동닭] 그릴드 닭가슴살 스테이크 청양마요 (1회, 100g) | 182kcal |
| 찐고구마 (1회, 13g) | 17kcal |
| 양파장아찌 (1회, 6g) | 2kcal |
| 오이 (1개, 57g) | 5kcal |
| 귤 (1개, 76g) | 29kcal |
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