• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

12월 13일( 저녁식사 1475kcal)

다신등급

탐휘
  • 2020.12.13 20:00
  • 194
  • 1

12월 13일( 저녁식사 1475kcal)

저녁 1475kcal 19:58
탄수화물(18.6%) 62.60 / 336g
단백질(107.9%) 66.90 / 62g
지방(134.9%) 68.80/ 51g
[네네치킨] 후라이드치킨
(1/2회분, 325g)
 965kcal
[파리바게뜨] 햄치즈 샌드위치
(1회분, 220g)
 470kcal
체리 생것
(6개, 36g)
 24kcal
대추방울토마토
(8개, 120g)
 16kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    bbebbero 2020.12.13 20:10

    저두 오늘은 프리식단이요~~^^

    답글
    |
    입력
이전글

30일 슬림한 팔 1008일차 성공!

2020.12.13 조회수 : 24
다음글

정말 맛있어요! 지금까지 먹어본 닭가

2020.12.13 조회수 : 8
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기