배가들어가신게보여요

히ㅈㄴ 있쟈나 옴마야 감사합니다!!ㅋㅋ 샐러리사과쥬스와 감사한댓글로 아침을여네용ㅋㅋㅋ 홧팅이요~! 좋은하루되세요^^

배도 들어갔지만 팔뚝이 많이 정리되셨어요~!!

라인이 사는것 같아여

팔라인이달라졋어요~

긍정파워030 감사합니다^^!!ㅋㅋ 젓가락팔이 되는날까짘ㅋㅋ 홧팅이요~!!

팔 라인이 이뻐졌어요👍👍

11081212 전식탐이있는편이라서 보이는건 먹어야직성이 풀려서 냉장고 내용물을 전부건강한걸로채우구요 먹고싶은건 시간관계없이걍먹었어요. 쪼금씩만ㅋㅋㅋ 기본적으로 세끼를 가볍게먹으려고노력해서 닭가슴살 두유 샐러드 고구마 단호박 카레가루볶음밥 해독주스 돌아가면서 골고루먹었어요~~ 배곯아가면서하진않았어요. 건강한것들로만 먹으니까 끼니마다 배부르게먹어도 칼로리가 많지않더라구요ㅎㅎ 절식은못해서 좀더디게빠지는거같긴해요^^;;; 매일운동하구 소고기같은거 외식한날엔 최대한 먹은칼로리 태우고 자요ㅋㅋ 5시간이후에자려고 새벽3시넘어서 자기도했네욬ㅋㅋㅋㅋ

식단은 어떻게 하신거예요??

율땡 아직멀었죠ㅠㅋㅋ같이화이팅해요~^^!!!!!