초고도비만 할수있다
하아...정체기를 극복할수 있는 방법 없을까요??
lillo33
- 2020.12.14 02:47
- 144
- 7
다이어트 시작한지 거의 두달 다되어갑니다
113.8에서 10.5키로 빠지고 103.3정도 나가는데
103키로대에서 거의 3주동안 변동없이 쭉 정체되어
내려갈 기미가 안보이네요... 솔직히 지치기도했는데
다시 맘 잡아보려고 합니다 두자리수를 목표잡고
시작했는데 조급하지않고 느긋하게 마음먹는것도
필요할것같아요 여러분의 조언과 응원이 너무 고프네요..
부탁드립니다!! 저와 같은분들도 힘내시고 같이 잘해쳐나가봐요!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
식단 변형하시면 일주일정도 지나면 빠지세요
저는 정체기왔을때 간헐적 단식했어요
물론 건강한음식먹고요
이게 젤 힘들어요 채소습관
물 2리터 밥은 백미X
밀가루 끈기
지금은 다 놓으니 서서히 찌더라고요
운동은 시작했는데 식단이 안돼요
벌써 두달... 너무 대단하세요ㅠㅠ
아니에요ㅎ 어쩌다보니 시간이
흘러가네요ㅎ 우리 같이 열심히
해보아요^^
화이팅
응원 감사합니다!! 화이팅!!^^
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.