다이어트 식단
12월 14일( 아침식사 270kcal)
늘씬날씬뿅
- 2020.12.14 09:25
- 163
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아침 270kcal 13:20
탄수화물(11.5%) 39.82 / 347g
단백질(42.3%) 27.09 / 64g
지방(0.6%) 0.30/ 53g
| 찐고구마 (1회, 109g) | 141kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 67g) | 22kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
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