다이어트 일기
12월 12일 (음식 938kcal, 운동 110kcal)
1231212223
- 2020.12.14 09:40
- 43
- 0
- 음식
- 운동
938/ 1344
110/ 224
성공
(292)
아침식사 : 182kcal (19.40%)
| 블랙커피 | 3kcal |
| 찐고구마 | 179kcal |
점심식사 : 468kcal (49.89%)
| [풀무원] 7가지 야채와 닭가슴살 볶음밥 | 468kcal |
저녁식사 : 288kcal (30.70%)
| 블랙커피 | 3kcal |
| 마들렌 | 285kcal |
운동 : 110kcal
| 만보걷기 | 110kcal |
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