다이어트 일기
12월 13일 (음식 977kcal, 운동 172kcal)
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- 2020.12.14 09:41
- 40
- 0
- 음식
- 운동
977/ 1344
172/ 224
성공
(315)
오전 간식 : 547kcal (55.99%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 제육볶음 | 314kcal |
| 계란 생것 | 78kcal |
점심식사 : 25kcal (2.56%)
| 굴전 | 25kcal |
오후 간식 : 300kcal (30.71%)
| 블랙커피 | 3kcal |
| 버터 크로와상 | 231kcal |
| 치즈케이크 | 66kcal |
저녁식사 : 105kcal (10.75%)
| [CJ] 비비고 물만두 | 105kcal |
운동 : 172kcal
| 보통 걷기 | 110kcal |
| 마일리사이러스 식스팩 만들기 | 62kcal |
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