다이어트 식단
12월 13일( 아침식사 175kcal)
호잇챠차
- 2020.12.14 13:17
- 46
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아침 175kcal 22:48
탄수화물(6.4%) 21.72 / 340g
단백질(8.8%) 5.48 / 62g
지방(16.7%) 8.66/ 52g
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
| [산과들에] 아몬드 (1개, 6g) | 36kcal |
| 캐슈넛 (1작은컵, 4g) | 22kcal |
| 브라질너트 볶은것 (1회, 3g) | 20kcal |
| 사차인치 (1회, 4g) | 22kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 (1포, 2g) | 10kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 24kcal |
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