다이어트 식단
12월 12일( 저녁식사 634kcal)
해피가유
- 2020.12.14 13:52
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저녁 634kcal 13:48
탄수화물(9.2%) 30.10 / 327g
단백질(80.3%) 48.20 / 60g
지방(68.6%) 34.30/ 50g
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 귤 (1개, 200g) | 78kcal |
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