다이어트 식단
12월 14일( 저녁식사 390kcal)
커브스486
- 2020.12.14 20:21
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저녁 390kcal 18:50
탄수화물(22.4%) 66.31 / 296g
단백질(35.9%) 19.37 / 54g
지방(10.0%) 4.48/ 45g
| [더블액션] 프리바이오틱스 (1포, 5g) | 20kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| 교동 사골우거지국 (1회, 500g) | 120kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 15kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 80g) | 26kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 47g) | 11kcal |
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