다이어트 식단
12월 15일( 점심식사 444kcal)
커브스486
- 2020.12.14 20:25
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점심 444kcal 20:24
탄수화물(12.6%) 37.39 / 296g
단백질(52.2%) 28.18 / 54g
지방(45.8%) 20.63/ 45g
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 150g) | 271kcal |
| 찐고구마 (1회, 80g) | 104kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 오이 (1개, 90g) | 8kcal |
| 양배추찜 (1인분, 110g) | 26kcal |
| 김치볶음 (1인분, 28g) | 24kcal |
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