다이어트 식단
12월 14일( 오후간식 515kcal)
Kjh990830
- 2020.12.14 21:49
- 15
- 0
오후간식 515kcal 21:30
탄수화물(19.1%) 63.86 / 334g
단백질(32.9%) 20.04 / 61g
지방(31.3%) 15.96/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 감자탕 (1인분, 100g) | 75kcal |
| [진주햄] 천하장사 (1개, 60g) | 76kcal |
| [이마트 트레이더스] 둘이먹는 하루견과 (1회, 20g) | 107kcal |
| 붕어빵 (1개, 50g) | 110kcal |
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