15일씩 미션성공하기🏃🤸
1일 1차
스카이아일
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- 2020.12.15 07:05
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< 1차 1일 >
미션기간 : 12/15 ~ 12/30
이번미션 : 11시 전에 취침, 1일 1스트레칭, 아침 챙겨먹기, 저녁 7시 전에 먹기, 1200칼로리 식단, 물 1리터
시작체중 : 74.95 kg
목표체중 : 72 kg
전날체중 : - kg
오늘체중 : 74.95 kg
다들 잘 부탁드릴게요! 다들 화이팅 합시다~
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반갑습니다~~^^
응원 가득 보내요!! 함께 힘내요~~🙏🙏