다이어트 일기
02월 21일 (음식 1711kcal, 운동 104kcal)
갊갊갊갊갊
- 2016.02.25 04:54
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아침식사 : 549kcal (32.09%)
| [농심] 올리브짜파게티 (0봉지, 112g) | 488kcal |
| 오이피클 (3종지, 60g) | 61kcal |
점심식사 : 521kcal (30.45%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 올리브유 (1작은술, 5g) | 43kcal |
| 발사믹식초 (1회분, 100g) | 23kcal |
| [CJ] 바질미트스파게티소스 (2회분, 340g) | 420kcal |
저녁식사 : 440kcal (25.72%)
| [롯데제과] 명가찰떡파이 (1봉지, 31g) | 120kcal |
| [던킨도너츠] 플레인베이글 (1개, 100g) | 320kcal |
간식 : 201kcal (11.75%)
| 치즈케잌 (0조각, 60g) | 197kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 라이트콜라 (1인분) | 1kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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