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다이어트 식단

12월 15일( 아침식사 258kcal)

다신등급

늘씬날씬뿅

  • 2020.12.15 09:19
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12월 15일( 아침식사 258kcal)

아침 258kcal 09:00
탄수화물(12.6%) 43.71 / 347g
단백질(17.3%) 11.05 / 64g
지방(9.1%) 4.80/ 53g
[오뚜기] 크림스프
(1/4봉지, 20g)
85kcal
[삼립] 아침미소 식빵
(1회분, 28g)
71kcal
(1개, 67g)
26kcal
데친 브로콜리
(1회, 51g)
16kcal
[한성기업] 크래미 몬스터 크랩
(1회, 72g)
60kcal
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