13일차
바쁜그녀
미션기간 : ~ 12/161.밀가루음식 금지/O2.8000보/×3.스쿼트50개/O4.일주일에 2회 저녁식사쉐이크섭취/×시작체중 : 80.1목표체중 : 78.5전날체중: 80.2오늘체중 : 79.8흐트러진 패턴을 다시 잡는데만 여러날이 걸리네요... 아직도 다 못잡았어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
맞아요..진짜 공감 200%..😭그래도 두개나 클리어 하셨네요!!👍👍
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맞아요..진짜 공감 200%..😭
그래도 두개나 클리어 하셨네요!!👍👍