다이어트 식단
12월 14일( 저녁식사 1303kcal)
워킹맘3
- 2020.12.15 12:00
- 5
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저녁 1303kcal 19:00
탄수화물(39.2%) 144.40 / 368g
단백질(40.6%) 27.60 / 68g
지방(41.6%) 23.30/ 56g
| 고량주 (1/2병, 125ml) | 345kcal |
| 카스맥주 (2잔, 400ml) | 148kcal |
| 간짜장 (1회, 500g) | 810kcal |
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