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다신

3408513 근육짱짱 2020.12.16 14:04
저녁 와 대단 저거먹고 어케 버티시지 난새벽에 배고파서 잠이 안오던데

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지존

3408492 빛나는삶 2020.12.16 13:12
오늘도 열심히 하셨네요. 단백질 파우더 맛은 어떤가요?

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다신

모행! 2020.12.16 13:42
지금 먹고있는 초코맛인데요. 생수에 타먹어도 될정도로 달아요~

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지존

3408120 시교가오지마 2020.12.15 23:22
오~ 심플해요~ 내일 내려간 체중 영접하시길^^

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다신

모행! 2020.12.16 13:45
체중 조금씩 내려가고 있어요. 이제 2달전 몸무게네요. 조금 더 힘내야 하는데 맥주가 넘 고파요ㅠ

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초보

3408066 마늘쫑양 2020.12.15 22:05
아하 과일이나 계란에도 단백질파우더 뿌려먹기도 하는군요! 저도 한번 해봐야겠어요

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다신

모행! 2020.12.16 13:48
제가 물에 타먹는거보다 씹어먹는걸 선호해서 요거트에도 넣어보고 샐러드에도 뿌리고 그러네요

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