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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

직장 일이 너무 바빠

다신등급

훈마
  • 2020.12.16 00:32
  • 80
  • 1

너무 바빠서 시간이 잘 안나는데 어떤 방식으로 운동을 하시나요?

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  • 다신
    80점맘 2020.12.16 06:43

    전 아침1시간 먼저 일어나서 유산소하고, 퇴근해서 자기전에라도 근력30~1시간이라도 하려고했구요. 주말에 좀 빡세게 했었네요~

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2020.12.16 조회수 : 147
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