15일씩 미션성공하기🏃🤸
1차2일
스카이아일
1
- 2020.12.16 09:36
- 58
- 1
< 1차 2일 >
미션기간 : 12/15 ~ 12/30
이번미션 : 11시 전에 취침☑, 1일 1스트레칭☑, 아침 챙겨먹기☑, 저녁 7시 전에 먹기❌, 1200칼로리 식단❌, 물 1리터 ❌
시작체중 : 74.95 kg
목표체중 : 72 kg
전날체중 : 74.95 kg
오늘체중 : 75.60 kg
?????? 🙄😭 어제 자기전에 유혹을 못 참고 먹고 잤더니 급격하게 찐 살에 경악을 금치 못하고 있어요... 아니 살은 왜 찔 때는 훅찌고 빠질 때는 느리게 빠질까요 ㅠㅠㅠ 0.65키로 찐 건...ㅎ 한번 먹었다고 너무한거 아닐까요 ㅠㅠㅠㅠ 오늘 식단은 조금 더 타이트하게!! 잡기로 했습니다 ㅎ 다짐 첫날부터 흐지부지 지나가서 조금 서럽네요 ㅎㅎ 그래도 다시 한번 마음 잡고!! 다들 화이팅해요!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
이제 시작인걸요!!!💪💪
기존 체중을 유지하려는 몸의 항상성 때문이라네요~~ 오랜기간 천천히 빼야하는 이유도 이것 때문이구요~ 마른 사람이 마니먹어도 안찌는 이유도 여기에 있답니다^^ 길게보고 함께 힘내요!!🙏