다이어트 식단
12월 16일( 아침식사 214kcal)
검정이
- 2020.12.16 10:23
- 44
- 0
아침 214kcal 10:10
탄수화물(6.7%) 22.02 / 328g
단백질(18.6%) 11.13 / 60g
지방(18.6%) 9.28/ 50g
| [매일] 바이오 플레인 요거트 85g (1개, 85g) | 65kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 170g) | 65kcal |
| 반숙이 (1개, 50g) | 63kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
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