다이어트 식단
12월 16일( 점심식사 1739kcal)
하야야야
- 2020.12.16 19:01
- 31
- 0
점심 1739kcal 18:56
탄수화물(76.1%) 249.74 / 328g
단백질(39.0%) 23.39 / 60g
지방(136.7%) 68.33/ 50g
| 크림치즈 (10스푼, 200g) | 620kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [한울] 꼬마 볶음김치 (1인분, 90g) | 40kcal |
| 사과잼 (9작은술, 135g) | 513kcal |
| 건빵튀김 (2개, 8g) | 36kcal |
| [피코크] 카라멜 마카롱 (1/2개, 15g) | 65kcal |
| [한겨레플러스 초록마을] 야채찐빵 (1회분, 80g) | 155kcal |
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