다이어트 식단
12월 16일(저녁 337kcal)
이푸리
- 2020.12.16 19:56
- 80
- 2
저녁 337kcal 19:14
탄수화물(8.0%) 24.55 / 307g
단백질(72.3%) 40.47 / 56g
지방(24.4%) 11.49/ 47g
| 레드 파프리카 (1개, 40g) | 11kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 34g) | 8kcal |
| 오이 (1개, 40g) | 3kcal |
| 무순 (1소접시, 13g) | 2kcal |
| [라라스팜] 하늘이 내린 쌈두부 (1팩, 80g) | 100kcal |
| 하림 닭가슴살 훈제 (1개, 100g) | 105kcal |
| [오뚜기] 드레싱 겨자맛 (1종지, 20g) | 70kcal |
| 땅콩소스 (1인분, 20g) | 38kcal |
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와 정말 맛잇어 보여요..
무쌈말이랑 똑같은데 쌈두부로 처음해봤는데 맛있어요~자주 해먹을거 같아요^^