** 20/12/16 (수) 식단기록
나리꼬*
수제요거트100 블루베리30 햄프씨드10 볶은귀리5 카카오닙스5
곤약소불고기볶음밥130 닭가슴살스테이크100 파프리카67
프로틴쉐이크
곤약소불고기볶음밥120 닭가슴살소세지80
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