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다이어트 식단

12월 16일( 저녁식사 611kcal)

다신등급

넙띡한정수기

  • 2020.12.17 07:32
  • 115
  • 0
저녁 611kcal 07:31
탄수화물(25.7%) 83.98 / 327g
단백질(48.2%) 28.90 / 60g
지방(36.4%) 18.21/ 50g
잡곡밥
(1공기, 210g)
340kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
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