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다이어트 식단

12월 17일( 저녁식사 336kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2020.12.17 13:11
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저녁 336kcal 13:08
탄수화물(7.6%) 25.82 / 340g
단백질(24.5%) 15.19 / 62g
지방(37.0%) 19.24/ 52g
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 100g)
 76kcal
비엔나소세지
(5개, 40g)
 120kcal
계란프라이
(1개, 50g)
 96kcal
김치볶음
(1인분, 40g)
 34kcal
[풀무원] 김밥김
(2회분, 4g)
 10kcal
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