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15일씩 미션성공하기🏃🤸

D-5

다신등급

오늘만먹다

  • 2020.12.17 22:56
  • 31
  • 2

< 1차 5일 >
미션기간 : 12/13~ 12/28
이번미션 : 매일훌라후프 20분하기, 칼로리 조절하며 식사량 지키기, 최소 3일 만보걷기 하기
시작체중 : 61.4kg
목표체중 : 58kg
전날체중 : 60.6kg
오늘체중 : 60.8kg

칼바람이 불어도 만보걷기 성공했어요.
근력운동 20분 강변에서 운동한다는게 너무
힘들지만 오늘도 화이팅했네요.
자고 일어나니 200그램 불어난건 뭐지??
뚱보균이 80%유해균이 20%인가 봐요.ㅡㅡ

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  • 다신
    judy2006 2020.12.18 23:21

    우와...대단해요.. 이렇게 추운데 만보를ㅠ 열심히 하시는 만큼 쭉쭉 빠지면 좋겠어요!! 파이팅!!^^👍👍

    답글
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  • 초보
    오늘만먹다 2020.12.19 00:24

    아무생각없이 노래들으며 걷다보면 되더라고요.
    님도 화이팅하세요

    답글
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