다이어트 식단
12월 18일( 아침식사 213kcal)
늘씬날씬뿅
- 2020.12.18 09:26
- 135
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아침 213kcal 08:47
탄수화물(5.3%) 18.08 / 341g
단백질(36.0%) 22.33 / 62g
지방(13.6%) 7.05/ 52g
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| [한트바커] 페퍼 그릴드 치킨 브레스트 (1회, 100g) | 110kcal |
| 단감 (1개, 110g) | 52kcal |
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