식단조절 만으로는 감량이 불가능 한가요!?
이이이이이이ㅜ아
너무 스크레스 인게 예전에는 몇끼 조절하면 바로 눈에 보이고 체중계 감량도 됬었는데30중반인 지금은식단 조절을 해도 체중계가 그대로예요오전에 그릭요거트 저녁에 두부반모랑 총각김치 이랗게 일주일을 막었는데 일반식다 끊었음에체중계가 뱐동이 하나도 없어요운동을 해야 빠지겠지만 상식적으로밥먹던걸 줄였는데 대체 왜 안빠지는걸까요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
30일 만보 걷기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.