다이어트 식단
12월 18일( 점심식사 560kcal)
sun^^
- 2020.12.18 13:36
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점심 560kcal 13:12
탄수화물(20.7%) 59.15 / 286g
단백질(64.8%) 33.68 / 52g
지방(50.9%) 22.39/ 44g
| 1-6 요플레 (1회, 80g) | 65kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 30g) | 15kcal |
| 늙은호박 (1회분, 153g) | 41kcal |
| 1-5 커피 (1회, 9g) | 25kcal |
| 아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
| 파리바게뜨 더블퍼지쿠키 (1회, 30g) | 130kcal |
| 아구탕 (1회, 266g) | 194kcal |
| 딸기 (1회, 77g) | 20kcal |
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