일단 식단관리면에선 굉장히 좋은거같아
프불사랑
일단 식단관리면에선 굉장히 좋은거같아요대신 단점이 며칠 이렇게 먹으면 너무 배고파서 폭풍으로 더 먹게됩니다 ㅠㅠ 물론 저의 문제입니다적게먹을바에 규칙적으로 일정한 양 먹는게 최고인가같습니다...
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