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다이어트 식단

12월 19일( 아침식사 484kcal)

다신등급

윈드피쉬

  • 2020.12.19 17:16
  • 12
  • 0
아침 484kcal 14:26
탄수화물(15.1%) 52.63 / 348g
단백질(28.1%) 17.97 / 64g
지방(41.1%) 21.79/ 53g
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 50g)
230kcal
된장국
(1인분, 50g)
19kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
(1스틱, 1g)
3kcal
[한미] 프리미엄 레시피
(1회분, 150g)
80kcal
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