다이어트 식단
12월 20일(저녁 194kcal)
이푸리
- 2020.12.20 20:37
- 121
- 2
버터헤드레터스 곤약샐러드
저녁 194kcal 20:32
탄수화물(8.7%) 26.68 / 307g
단백질(17.5%) 9.78 / 56g
지방(16.6%) 7.78/ 47g
| [대림선] 묵곤약 (1회분, 250g) | 22kcal |
| 방울토마토 (1개, 150g) | 23kcal |
| 오이 (1개, 60g) | 5kcal |
| [한성기업] 크래미 몬스터 크랩 (1회, 72g) | 60kcal |
| 상추 (1회분, 80g) | 14kcal |
| [오뚜기] 드레싱 겨자맛 (1종지, 20g) | 70kcal |
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굿
포만감은 정말 최고네요^^