다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요요
난희희
- 2020.12.22 19:53
- 127
- 2
다이어트 하셨던분들~ 혹시 다들 요요 오신적있나요?
전 10키로 요요가 왔어요 ㅠㅠ 어쩌면 좋을까요 ㅠㅠ
다시 할수있겠죠
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저도 6키로 정도 뺐었다가 40키로 내려왔다고 마음이 느슨해져서 막 먹다가 도로 쪘어요ㅜㅜ
이 땐 거의 식단하고 식욕억제? 약 먹고 뺀거라 더 요요가 잘 온거같애요ㅜㅜ
지금 다시 건강하게 식단하고 운동하고 있어요!
천천히 빠지지만 힘내고있어요!
다시 할 수 있어요!!! 식단 너무 극단적으로 하지 말구 운동 조금이라도 꾸준히만 하셔요 파이팅!