다이어트 식단
12월 22일(저녁 497kcal)
혀니J
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- 2020.12.22 22:55
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저녁 497kcal 22:37
탄수화물(8.1%) 28.23 / 349g
단백질(46.5%) 29.73 / 64g
지방(62.5%) 33.14/ 53g
| [매일] 매일두유 99.89 (1팩, 203ml) | 101kcal |
| [이거머꼬] 코코틴밀크 (1회, 30g) | 139kcal |
| 방울토마토 (1개, 110g) | 16kcal |
| [벨지오이오소] 부라타 치즈 (1회, 82g) | 201kcal |
| [동원] 골든 스위트콘(285g) (1캔, 37g) | 29kcal |
| [풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱 (1회분, 7g) | 11kcal |
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