59kg부터 감량 시작!
🦋 4일차 🦋
유니콘의똥
- 2020.12.22 23:06
- 91
- 0
떡볶이, 튀김, 와플... 이런거 먹어서 좀 더 빡세게 운동했다
🦋 어제보다 🦋
몸무게 -0.1kg
BMI -0.1
체지방율 -0.4%
피하지방 -0.2%
내장 지방지수 -0.1
체내수분량 +0.4%
근육량 +0.2kg
기초대사량 (BMR) +3kcal
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