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다이어트 식단

12월 23일( 저녁식사 148kcal)

다신등급

유니모스

  • 2020.12.23 19:48
  • 51
  • 0

고구마 쪘는데 전자레인지로 쪄서 너무 말라서 못 먹었따...

12월 23일( 저녁식사 148kcal)

저녁 148kcal 16:59
탄수화물(0.8%) 2.93 / 375g
단백질(39.3%) 27.10 / 69g
지방(4.9%) 2.80/ 57g
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 97g)
103kcal
[풀무원] 네컵 연두부
(1회분, 90g)
45kcal
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