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다이어트 식단

12월 24일(저녁 655kcal)

다신등급

혀니J

1 1 1
  • 2020.12.24 20:06
  • 85
  • 0

12월 24일(저녁 655kcal)

저녁 655kcal 19:48
탄수화물(14.4%) 50.25 / 349g
단백질(79.1%) 50.63 / 64g
지방(56.9%) 30.16/ 53g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 88g)
237kcal
로메인 상추
(1회, 7g)
1kcal
적근대
(1회, 6g)
1kcal
치커리
(1접시, 6g)
1kcal
계란프라이(무염)
(1개, 45g)
87kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
(1매, 20g)
65kcal
[다신샵] 오늘은 소고기볼
(1팩, 100g)
165kcal
스리라차소스
(1회, 3g)
3kcal
[매일] 매일두유 99.89
(1팩, 191ml)
95kcal
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